大家也都知道，我們?nèi)粘Ｔ谑褂皿w育器材運動的時候，不可避免的是要出汗的。而很多朋友在運動的時候一出汗就將衣服給脫了，從而就使得出現(xiàn)了感冒的情況。所以這里我提醒大家在進行運動的時候一定要注意自己的穿衣多少。并且，最好是著寬松的運動裝進行運動。

　　如果大家不懂得如何調(diào)整自己運動時的著裝的話，也可以咨詢健身房的健身教練。我相信他們在這方面絕對是專業(yè)的�？傊�，想大家在使用體育器材健身的時候，能夠注意好自己的著裝。